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Comment se remettre en couple après une rupture amoureuse ?

Vous vous demandez comment surmonter une rupture amoureuse ? Vous vous demandez comment vous sentir mieux après une rupture ? Comment aller de l'avant seul(e) ou avec un nouveau partenaire ?

Ne vous en faîtes pas. Grâce à notre savoir sur les sujets de couple, nous avons des tas de conseils rien que pour vous afin de vous aider à surmonter votre rupture amoureuse et retrouver le sourire au plus vite. 

Nous savons à quel point il peut être difficile de surmonter une rupture amoureuse. Néanmoins, il ne faut pas vous laissez aller et vous devez absolument tourner la page afin de repartir heureux/se et sur de bonne base, que ce soit seul(e), ou avec une nouvelle rencontre.

Dans cet article, découvrons ensemble :

  • Comment surpasser votre rupture amoureuse ?
  • Comment se relever de ce moment difficile ?
  • Comment retrouver le bonheur ?
Couple Heureux

Une fois que vous aurez lu cet article, vous vous sentirez bien mieux et vous serez désormais prêt(e) à vaincre ce moment compliqué pour aller vers l'avant. Le passé sera derrière vous !

Ensemble, découvrons tous ces conseils.

Comment surmonter une rupture amoureuse ?

Avant de penser à se remettre en couple avec quelqu'un, une petite mise au point s'impose. Voici quelques conseils pour être sûr(e) que vous ayez tourner définitivement la page ou savoir comment surmonter cette rupture.

Comment accepter la rupture ?

Nous savons tous que la rupture amoureuse est une épreuve très difficile à vivre dans une vie ; Des projets qui s’écroulent, un espoir anéanti, une perte de confiance totale… Cependant, il est impératif de se relever et de continuer à vivre comme avant. En effet, reprendre une vie dite normale demande du temps. Aussi difficile qu’elle soit, l’acceptation est un passage obligé après toute rupture amoureuse afin de retrouver le sourire.

Pour commencer, il faut tout simplement accepter d’aller mal et laisser ses émotions se manifester. Cela peut peut-être vous paraître étrange mais en réalité, cette première étape est tout à fait naturelle.

En effet, il est bon de laisser couler vos larmes et de ne pas garder en vous ce sentiment de tristesse, de déni ou de colère. C’est le fait d’accepter cette réalité et donc de mettre des mots sur votre douleur actuelle pour la reconnaître qui vous soulagera ensuite.

Pour cette première étape, il est primordial que vous preniez tout le temps nécessaire pour faire le deuil de votre relation. Sachez que ce temps peut varier de personne en personne, mais par contre, faîtes attention à ne pas rester trop longtemps coincé(e) dans cette première étape !

Il ne faut absolument pas que vous restiez dans le déni car cela ne fera qu’empirer la situation et vous faire souffrir davantage.        

Dispute de Couple

D’ailleurs, nous vous conseillons de couper totalement les ponts avec votre ex pour pourvoir retrouver le sourire et sortir de cette rupture au plus vite. Si vous préférez garder son numéro ou son profil d’amis sur vos réseaux sociaux les premiers jours suivant votre rupture, sachez alors qu’il faut absolument que vous changiez d’attitude envers lui ou elle et ne surtout pas vous comporter comme vous le faisiez lorsque vous étiez en couple.

Nous savons que c’est compliqué, mais nous croyons en vous !

Une fois que vous aurez pris le temps nécessaire pour faire le deuil de votre ancienne relation, vous irez beaucoup mieux. Vous aurez eu le temps de refouler tous vos sentiments et vous saurez déjà un peu plus soulagé. Pour continuer dans cette bonne voie, nous vous conseillons de relativiser.

Évidemment, il ne s’agit pas de minimiser la gravité de la séparation, mais tout simplement de vous rassurer et vous faire sentir mieux. En effet, relativiser vous permettra de vous sentir moins seul(e) et vous aidera ensuite à vous reconstruire. Eh bien oui, sachez que d’autres vivent surement la même chose que vous et que les relations ne sont pas toujours parfaites.

D’ailleurs, vous avez forcément une personne de votre entourage ayant vécu une rupture amoureuse voire même un divorce ; demandez-leur alors comment ils ont su rebondir après leur rupture pour que vous preniez exemple sur cette personne que vous connaissez et que vous voyez heureux/se en ce moment-même.

Nous allons d’ailleurs vous confier notre petit secret : une séparation n’est pas seulement la fin de quelque chose, elle peut également désigner le début d’une nouvelle aventure.

Séparation d'un Couple

Nous vous conseillons ensuite de trouver l’erreur pour ne plus la refaire ensuite. Effectivement, pourquoi pas ne pas tirer une leçon de ce moment si difficile pour vous ?

Attention, il ne faut pas ressasser le passé et imaginer un tas de « et si… » ou vous apitoyer sur votre sort ; Il s’agit plutôt de trouver la cause de la séparation pour éviter de la reproduire puis comprendre les raisons de cette rupture, car si vous en êtes venu à cette conclusion, c’est que quelque chose ne fonctionnait plus. Vous ressortirez donc plus fort et plus expérimenté ensuite, ce qui vous aidera fortement à accepter la fin de votre ancienne relation.

Le dernier conseil que nous pouvons vous donner pour arriver à accepter la rupture est de laisser faire le temps. On a du déjà vous le dire plusieurs fois mais le temps est la solution à tous ces problèmes. En effet, arriver à accepter la rupture, oublier son ex-partenaire avec qui vous aviez partagé un bout de votre vie, vous reconstruire, puis refaire sa vie avec une nouvelle personne peut prendre énormément de temps. Mais n’oubliez pas que vous avez toute votre vie devant vous et que quelqu’un vous attend quelque part dans le monde.

D’après notre expérience sur les sujets de couple, nous pensons que c’est l’étape d’oublier son ancien partenaire qui est la plus difficile et la plus longue pour beaucoup de monde. Nous avons donc quelques conseils pour vous aider à l’oublier ci-dessous ; Oublier votre ex pourrait également vous aider à admettre cette séparation.

Rupture Amoureuse

Comment oublier son ex-partenaire ?

Une fois que vous aurez accepté la rupture, il sera beaucoup plus facile pour vous d’oublier votre ex-partenaire. Pour cela nous avons, rien que pour vous, sept conseils afin de l’oublier et de pouvoir passer au-dessus de cette rupture amoureuse définitivement.

Accepter la rupture amoureuse

Comme nous l’avons dit précédemment, il faut avant tout accepter la rupture. Celle-ci peut paraître plus ou moins difficile en fonction de la durée de votre relation mais il faut absolument que vous acceptiez les faits. Effectivement, vous devez être honnête avec vous-même et admettre la vérité.

N’espérez pas que votre ancien copain/ancienne copine revienne, il faut simplement que vous admettiez le fait que votre relation est terminée. Prenez tout le temps que vous aurez besoin, le temps ne presse pas, c’est d’ailleurs l’élément clé de la guérison. Sachez tout de même que plus tôt vous admettrez cette rupture, plus vite vous avancerez dans votre vie.

Vider votre esprit

 Il est important que vous ne laissiez pas vos émotions prendre le dessus. Ne laissez pas ces souvenirs vous abattre car cela risque de vous nuire. Laissez votre colère, vos regrets, etc. et focalisez-vous sur autre chose pour éviter de penser à lui ou à elle. Une nouvelle activité par exemple ? Ou alors, regardez un film, lisez un livre, faites du sport… peu importe !

Le but étant de passer suffisamment de temps à détourner votre esprit de votre ex, et de cette rupture. Croyez-nous, à force, vous penserez de moins en moins à lui/elle et cela vous permettra de repartir de zéro lorsque vous serez prêt(e) à vous lancer dans une nouvelle relation.

    Fille qui pleure après une rupture amoureuse

    Penser aux aspects négatifs de votre relation

    Dit comme ça, vous n’allez peut-être pas comprendre ; laissez-nous vous expliquer. Faire une liste des mauvaises choses qu’il/elle faisait, les choses qui ne vous plaisait pas, qui vous énervait ou encore vous souvenir des raisons pour lesquelles votre relation n’a pas marché permet de voir la rupture sous un autre angle.

    En effet, cela va vous permettre de voir réellement les aspects négatifs de cette ancienne relation et donc, de se dire que ce n’était pas forcément la bonne personne et que quelqu’un d’autre dans le monde est fait pour vous.

    Se débarrasser des souvenirs du passé ensemble

    Nous savons que cela est très difficile dans un premier temps et que vous aimeriez garder auprès de vous tout ce qui peut vous raccrocher à lui ou à elle. Néanmoins, il est important que nous vous rappelions que se débarrasser de tout ces souvenirs est un des éléments qui vous fera l’oublier plus vite.

    Il est fort probable qu’au cours de votre relation, vous ayez pris un tas de photos, qu’il ou elle vous ait offert des cadeaux, laisser quelques-unes de ses affaires personnelles chez vous… Alors, ramassez tous ces effets et rendez-les à votre ancien partenaire ou jetez-en quelques-unes afin de ne plus avoir aucun élément qui vous rattache à votre ancienne relation, de refouler tous vos sentiments pour ensuite, arriver à tourner la page.

      Fin d'un histoire d'amour

      Couper définitivement les ponts avec lui ou elle

      Bien que vous adoriez voir votre ex et passer du bon temps avec lui/elle, il est important que vous fassiez l’effort de rompre vos liens. Cela vous permettra en effet de l’oublier de de tourner la page plus rapidement. Vous devez donc cesser de l’appeler, de lui envoyer des messages, de surveiller ces réseaux sociaux.

      Pour se faire, prenez la peine de supprimer son numéro ainsi que le ou la supprimer de votre liste d’amis sur les réseaux sociaux. Même si cela peut paraître radical et difficile, c’est pourtant une bonne chose au fond ; en effet, continuer de lui parler ne fera qu’empirer la situation et les réponses qu’il/elle pourra vous donner peuvent finir par vous faire mal plutôt que vous aidez.

      De plus, le/la surveiller via vos réseaux sociaux et voir ce qu’il/elle fait sans vous ne pourra que vous blesser davantage. D’ailleurs, bien que certains pensent qu’il est une bonne idée de rester amis, nous vous conseillons de ne pas le faire dans un premier temps si vous avez encore des sentiments car vos émotions seront encore toutes fraîches et vous n’arriverez pas à avancer que ce soit vous, et même votre ex-partenaire. Il est important d’aller de l’avant !

      Essayer de parler de vos sentiments avec un proche

      Un des autres conseils que nous pouvons vous donner est d’en discuter. Si vous vous sentez vraiment mal, n’hésitez pas à en parler à quelqu’un de proche. Discutez des mauvais et bons moments, pleurez s’il le faut mais ne gardez pas tout pour vous en restant dans votre coin car cela ne vous aidera pas à guérir.

      Les conseils que pourront vous donner vos proches, ainsi que leur réconfort, vous permettra surement d’éviter que le chagrin ne dure trop longtemps et de vous changer les idées en sortant avec eux par exemple.

        S'amuser après une rupture

        Faire de nouvelles rencontres

        Pour commencer, même si vous ne recherchez pas un nouveau/une nouvelle partenaire, le fait de sortir et de rencontrer des nouvelles personnes vous permettra d’oublier définitivement votre ex. En effet, l’une des raisons pour lesquels votre ancien partenaire pourrait vous manquer, c’est tout simplement parce que vous vous sentez seul(e) ; Alors, rencontrer d’autres personnes vous permettra d’intégrer un nouveau cercle social et de réduire votre solitude.

        Croyez-nous, cela vous fera sentir mieux et améliorera votre humeur. N’oubliez surtout pas que sortir avec vos proches est un des meilleurs moyens de penser à d’autres choses et de juste profiter du moment présent.

          Comment se reconstruire ?

          Maintenant que la première étape vers le bonheur est claire, découvrons ensemble comment faire pour se reconstruire petit à petit.

          Comment reprendre confiance en soi ?

          Il est vrai que lors d’une rupture amoureuse, nous perdions tous plus ou moins confiance en nous et nous remettions en question. Cependant, le problème ne vient pas forcément de vous seul et il est essentiel que vous gardiez ou repreniez une totale confiance en vous malgré la fin d’une histoire. Il va falloir que vous fassiez un travail sur vous-même pour vous sentir mieux après.      

          Sortir avec ses amis après une rupture

          Pour se faire, nous vous proposons dans un premier temps de rester actif. Cette méthode permet aussi bien de vous faire sentir mieux et de penser à autre chose que ce qu’il vient de se passer qu’à reprendre confiance en vous.

          Pourquoi ? Et bien tout simplement car en ayant diverses occupations qui vous plaisent, vous aurez envie de continuer à les faire, d’aller plus loin, et donc vous serez automatiquement productif/ve et ne resterez pas à démoraliser. Vous pouvez par exemple faire de l’exercice afin de réduire la frustration et la douleur puis de rester motivé(e) chaque jour.

          Cependant, ne prenez pas le sport comme un moyen de vous « venger » de vous-même, si vous le faîte, c’est pour vous et, non pas pour plaire aux autres ; A vous de prévoir un programme en commençant par quinze minutes tous les deux jours par exemple.

          Pour garder ou reprendre confiance en soi, il est important de se faire plaisir et de garder un bon rythme de vie.

          Nous avons donc, pour vous, quelques astuces :

          Premièrement, il faut que vous vous amusiez et que vous preniez plaisir à faire des activités chaque jour. C’est vrai que cela peut sembler impossible de s’amuser après une rupture. Néanmoins, nous sommes sûrs qu’une distraction ne vous ferait pas de mal car elle réduira votre colère et votre tristesse. Elle renforcera d’ailleurs votre bon sens en vous défoulant et en vous livrant à des activités intéressantes.

          En fait, le rire est le meilleur des remèdes après une rupture amoureuse.

          Faire du Sport après une Rupture Amoureuse

          Pour continuer dans cette bonne voie, efforcez-vous d’être constructif/ve. En effet, si votre partenaire a décidé de mettre un terme à votre relation, ou vous-même, ce n’est pas une raison de croire que vous ne valez rien. Trouvez des choses qui vous font sourire et rire, rencontrez vos amis et de nouvelles personnes qui sont avenantes et constructives pour vous. Il est essentiel que vous ne vous dévalorisiez pas !

          Pour se faire, vous pouvez vous impliquez davantage dans quelque chose comme vos études, votre travail ou encore votre club de sport, votre localité… En faisant cela, vous éviterez de broyer du noir et ne tomberez pas dans un cercle vicieux. D’ailleurs, en aidant les autres, votre moral sera bien mieux.

          La dernière astuce est d’être généreux avec vous-même. Après une rupture, ne vous privez de rien (dans la limite du raisonnable bien sûr). Prenez-vous un petit weekend au bord de plage, que ce soit seul ou à plusieurs, achetez des choses qui vous plaisent tels que des vêtements, de la décoration, des livres… Ces achats peuvent parfois être très révélateurs du nouveau mode de vie que vous désirez entamer.

            Continuons à vous aider à reprendre confiance en vous en déterminant votre vraie personnalité.  Souvent, dans une relation sérieuse, nous devenons la moitié de l'autre personne au lieu de rester entièrement nous-même. Mais désormais, vous n’avez plus de compromis à faire ; Vous pourrez vous consacrer aux choses que vous aimez, sans être dérangé par les contraintes ou les opinions de quelqu'un d'autre.

            Profitez de votre liberté pour agir comme bon vous semble en reprenant contact avec des amis que vous auriez peut-être délaissé au début de votre relation, faîtes des grasses matinées si votre partenaire était un ou une lève tôt, portez des vêtements qu’il n’aimait pas forcément… C’est à vous de prendre du temps pour déterminer votre identité, ce que vous valez et ce que vous souhaitez devenir.

            Bracelets pour Couples

            Ensuite, vous pouvez quitter votre routine. Effectivement, il est facile de suivre quotidiennement la même routine car cela est facile et confortable pour nous tous. Cependant, votre rupture peut signifier un nouveau départ donc ayez le courage d’essayer de nouvelles choses et de prendre de nouveaux risques pour retrouver de la motivation et confiance en vous !

            Vous pouvez également faire une liste de vos qualités et vous répétez quelques phrases pour renforcer votre confiance et votre personnalité. Une rupture peut souvent nous faire douter de nous-même, c’est pour cela qu’il ne faut pas perdre de vue nos qualités. Alors, faites la liste de toutes vos qualités et lorsque vous aurez le moral à zéro, relisez cette liste et dites-vous que vous êtes une personne extraordinaire.

            Vous pouvez aussi vous répétez quelques phrases comme « aujourd’hui je suis bouleversé(e), mais je suis fort/forte et cela ne durera pas éternellement » ou encore « je mérite de l’amour et du respect » pour reprendre confiance en vous et ne pas oublier que vous êtes quelqu’un d’attachant et que vous avez beaucoup à offrir aux gens qui vous entourent.

            Nous vous conseillons ensuite de laisser le temps faire son travail. Vous avez peut-être le cœur brisé aujourd’hui, mais il sera guéri demain. Cette phrase peut paraître cliché et tout droit sortie d’un film mais il y a une raison à cela. Avec le temps, tout finit par rentrer dans l’ordre et les blessures de chacun finissent par guérir un jour ou l’autre.

            D’ailleurs, peut-être que plus tard vous serez content(e) d’évoquer aux autres tous ce que vous avez vécu avec votre ancien partenaire.

            Couple Séparé

            Aussi, pour garder ou reprendre confiance en vous, vous pouvez très bien demander de l’aide si vous en ressentez le besoin. Après une rupture, il est normal de se sentir isolé(e) et abandonné(e), mais ne vous inquiétez pas si vous êtes dans ce cas.

            En recherchant la compagnie de vos amis ou de votre famille, toutes les personnes que vous aimez, vous aurez plus de chance de sortir de la mauvaise passe dans laquelle vous vous trouvez et verrez à quel point votre vie est pleine d'amour.

            Avec tous ces conseils, ne doutez plus. Vous saurez garder7 la tête haute et récupérer votre confiance à la perfection. Néanmoins, n’oubliez pas qu’il est inutile de prendre des décisions sur un coup de tête. Après une rupture, nous pouvons avoir envie de faire quelque chose dont on n’ait jamais parlé avant, alors soyez patient et si après quelques mois vous tenez encore à faire ce grand changement, allez-y mais souvenez-vous que lors d’une rupture amoureuse votre jugement peut parfois être bouleversé.

            Comment adopter le bon état d’esprit ?

            Malgré que votre relation se soit terminée, il est primordial que vous gardiez le moral car rester dans son lit en mangeant un tas de confiseries devant une série ne fera pas changer les choses. Il faut donc adopter un bon état d’esprit et pour se faire, nous avons quelques idées des choses que vous pourriez faire pour profiter à nouveau de la vie comme si de rien n’était :

            Passer du temps avec votre famille. Et bien oui, revenons à la base ; peut-être n’avez-vous pas consacré énormément de temps à votre famille ces derniers temps, en particulier si ça n’allait pas dans votre couple et que la situation vous préoccupait. Alors, n’hésitez pas à passer du bon temps avec eux pour retrouver vos repaires et vous amuser avec tout le monde.

            En plus, ils sauront parfaitement vous réconforter, vous détendre et vous conseiller pour surmonter ce moment difficile.

            Parler avec ses amis après une rupture amoureuse

            Passer du temps avec des amis

            Tout comme la famille, vos amis seront là pour vous soutenir et vous raconter n’importe quoi pour que vous pensiez à autre chose qu’à lui/elle. Pendant votre temps libre, profitez-en pour sortir vous amuser, faire des choses que vous adorez faire tous ensemble, avoir de longues conversations qui n’en finissent pas, etc.

            Prendre du temps pour soi

            Bien sûr, être avec sa famille et ses amis est formidable mais il ne faut pas que vous oubliiez que vous pouvez vous changer les idées seul(e) en plus des moments passés à plusieurs. En effet, vous êtes quelqu’un d’indépendant(e) ! Il existe pleins d’activités que vous pouvez faire seul(e), c’est à vous de choisir, que ce soit du sport, de la lecture, ou encore le simple fait de marcher dans un parc par exemple pourrait vous faire le plus grand bien et qui sait, vous pourriez apprécier ces moments de calme.

            Faire de nouvelles activités

            Pour terminer, nous vous conseillons de prendre du plaisir à faire des activités que vous ne faisiez pas auparavant. Sortez de votre zone de confort en évitant de faire les mêmes choses que vous faisiez avec votre ancien/ancienne partenaire. Vous pouvez explorer votre créativité et révéler au grand jour vos talents de chanteur, musicien ou encore peintre, découvrez-vous une nouvelle passion ou tentez quelque chose que vous avez toujours rêvé d’essayer comme le saut en parachute par exemple.

            Vous pouvez aussi faire des choses que vous n’avez pas l’habitude de faire pour changer un petit peu votre quotidien et trouver d’autres passe-temps.

              Sport Extrême après une Rupture Amoureuse

               

              Comment retrouver le bonheur ?

              Désormais il est temps de retrouver le bonheur. Seul(e) ou à deux, voici comment aller de l'avant.

              Ne ressassez pas le passé et allez de l’avant.

              Pour retrouver le bonheur, il est important que vous oubliiez le passé donc comme nous vous l’avons déjà dit précédemment, gardez vos distances. Après votre rupture, il faut à tout prix que vous et votre ancien/ne partenaire restiez éloignés afin de réussir véritablement à oublier ce moment difficile et ce, au plus vite !

              Pour cela, vous ne devez plus vous voir, plus vous appelez, vous envoyez des messages ou encore regarder ses réseaux sociaux tels que Snapchat, Instagram, Facebook… En effet, sachez que si vous désirez passer à autre chose il faut éviter toute forme de communication avec cette personne pour ne pas « retomber dedans » et repartir à zéro alors que vous aurez fourni tant d’efforts avant d’en arriver à cette étape-ci.

              Maintenant, le passé est derrière vous ! Il est donc temps d’aller de l’avant et pour se faire, nous avons récolter quelques petites astuces pour vous sentir mieux et oublier totalement ce moment qui a été difficile. Pour se faire, nous vous proposons de réorganiser votre espace pour vivre dans quelque chose de frais.

              Une rupture peut signifier un nouveau départ, c’est pourquoi nous vous proposons cela. Sachez que le désordre peut être une source de stress et ne vous fera pas avancer et aller mieux. Nettoyez votre chambre si vous vivez chez vos parents ou votre maison/appartement, faites du tri, trouvez une nouvelle décoration ou encore réorganisez les meubles vous permettra de vous sentir beaucoup mieux.

              Supprimer le numéro de son EX dans son téléphone

              Ensuite, enlevez les éléments qui vous rendent triste. Normalement, vous aurez rendu les affaires appartenant à votre ex copain/copine mais il se peut que vous ayez chez vous, des éléments qui vous rappelle celui-ci/celle-ci et qui soit pesant de les voir au quotidien vu la situation. Mettez-les alors dans un carton et rangez-les. Sachez tout de même qu’il n’est pas nécessaire de tout jeter, au contraire, mais pour le moment, vous devez les mettre de côté jusqu’à ce que vous soyez totalement remis(e) de cette relation.

              Pour continuer d’aller de l’avant et renforcer votre confiance en soi, il est impératif de continuer de prendre soin de vous. Nous observons souvent que les personnes qui vivent une rupture amoureuse peuvent se laisser aller et ne plus prendre soin d’elles. Pourtant, cela pourrait les aider à se sentir mieux ; Assurez-vous de prendre soin de vous que ce soit psychologique ou physiquement. Nourrissez-vous correctement, faîtes du sport, ayez un bon rythme de sommeil, et réservez-vous du temps pour vous détendre.

              Pour aller de l’avant, il est important de sortir et de s’occuper l’esprit. Vous pouvez bien évidemment rester un peu de temps seul chez vous si vous n’avez vraiment pas le moral mais veillez à ce que cela ne dure pas trop longtemps. Après une rupture amoureuse, il est important de continuer à maintenir votre réseau amical car cela vous aidera à passer au-dessus de ce moment difficile. Pour se faire, prévoyez des plans de sortie, rencontrez vos amis, amusez-vous, faites du shopping… ce que vous voulez mais ne rester pas à ne rien faire !

              Couple qui se fait un bisou dans l'herbe

              D’ailleurs nous avons une petite remarque à vous faire. Sachez que les relations « pansements » ne sont pas forcément bien même si certains pensent que c’est un bon moyen d’avancer dans sa vie après que son ancienne relation soit terminée. En effet, lorsque vous commencez une relation trop tôt après votre rupture, vous pourriez cacher vos sentiments à travers cette nouvelle relation.

              De plus, si cette nouvelle relation ne fonctionne pas, vous devez alors gérer le chagrin d’une deuxième rupture, sans oublier que ça fera autant de mal à vous, qu’à l’autre personne. Nous vous conseillons alors de rester célibataire jusqu’à ce que vous soyez remis de votre rupture et que vous ayez complétement géré vos émotions et pris soin de vous.

              Que faire une fois que la page est belle et bien tournée ?

              Maintenant que vous avez réussi(e) à accepter la rupture et faire le deuil de votre ancienne relation, que vous ne pensez plus à votre ex-partenaire, vous avez enfin réussi(e) à tourner la page de votre ancienne histoire. Maintenant, vous êtes prêt(e) à avancer dans votre vie et faire de nouvelles aventures ; et à deux c’est quand même mieux vous ne pensez pas ?

              Maintenant que vous avez oublié votre ex et que vous êtes passé au-dessus de la rupture, vous pouvez par exemple flirter avec de nouvelles personnes. Forcément, lorsque vous sortiez avec votre ancien partenaire, vous ne pensiez absolument pas à aller flirter voire même sortir avec quelqu’un d’autre.

              Cependant, vous êtes désormais libre et fréquenter une autre personne, vous amuser, sortir avec lui/elle, etc. pourra vous faire du bien et vous aider à reprendre totalement confiance en vous. En effet, le fait de flirter avec quelqu’un vous permettra de vous amuser et de ne plus du tout penser à votre ancienne rupture et vous vous sentirez à nouveau séduisant(e) auprès d’une nouvelle personne.

              C'est le moment parfait pour découvrir de nouvelles personnes, et pourquoi pas s'inscrire sur un site de rencontres sérieux pour faire de nouvelles rencontres ?

              1+1=Love

              Ensuite, soyez ouvert à une potentielle relation malgré que votre ex puisse parfois continuer de vous manquer. Ce n’est pas parce que votre dernière relation a mal fini que ce sera le cas avec une autre. D’ailleurs, vous avez même la possibilité de lui dire les peurs que vous pouvez avoir par rapport à votre ancienne relation à votre crush pour qu’il ou elle puisse vous comprendre et vous aider.

              Cela vous permettra d’oublier totalement votre ancienne histoire et de vous lancer dans une autre relation amoureuse.

              Si vous vous sentez par la suite prêt(e) à vous lancer à nouveau dans une relation, foncez ! Soyez clair(e) avec vous-même et votre futur partenaire sur vos attentes respectives et ce que vous aimeriez faire dans l’avenir, vos projets, etc. Se lancer dans une autre relation est le dernier élément de votre guérison.

              Vous profiterez désormais avec une autre personne et apprendrez à le/la découvrir petit à petit. Cependant, n’oubliez pas qu’il ne faut pas que vous compariez votre ex partenaire avec votre nouveau/nouvelle chéri(e). En effet, chaque relation est différente et c’est avec le temps que vous verrez s’il ou elle vous correspond totalement et pourrait être le futur homme ou future femme de votre vie.

              Vous l'aurez compris, surmonter une rupture amoureuse peut être très compliqué. Il faut savoir surmonter plusieurs étapes sans se laisser aller et essayer de penser au positif malgré que cela soit difficile.

              Fille sur le dos de son mec

              Grâce à toutes ces informations, vous ne devez plus vous sentir mal à propos de cette rupture amoureuse et devez absolument la surmonter. Croyez-nous, il n'y a que comme ça que vous pourrez à nouveau être heureux/se et pourquoi pas avec une nouvelle personne ? Ce pourrait être le bon ou la bonne ? Vous avez toutes les cartes en main.

              Après une rupture amoureuse, il peut être difficile de s'ouvrir directement à quelqu'un d'autre ou de lui faire confiance. Cependant, ne la laissez pas partir pour autant, vous pourriez passer à côté d'une belle histoire d'amour.

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