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Massage en Couple, Quels sont les Bien-faits?

Vie Quotidienne et Couple

Regardons les choses en face. Nous vivons dans un monde incroyablement stressant. Ce stress s'accumule en chacun d'entre nous. Il nous rend tendu, fatigué et de mauvaise humeur. Ce stress peut transformer à peu près n'importe quelle personne bienveillante en véritable bombe à retardement. Tout ce stress ne rend pas service à une relation de couple.

C'est là qu'intervient le Massage en Couple. Il est bien connu que le massage est bon pour la relaxation, mais il y a beaucoup d'autres raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir considérer le massage. Et le fait d'être Jumelé à un Être-Cher pour vivre l'expérience a des avantages supplémentaires.

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Le Massage de Couple est une excellente façon d'initier un partenaire, qui n'a jamais eu de massage auparavant, d'une façon qui le rend plus à l'aise pour sa première fois. Certaines personnes ont peur de se faire masser et c'est rassurant d'avoir un partenaire, un conjoint qui a déjà de l’expérience.

Beaucoup d’hommes, découvrent ce que beaucoup de femmes savent déjà, à savoir que le toucher thérapeutique est très relaxant et réparateur. Une fois qu'ils font l'expérience d'un massage en couple, ils sont beaucoup plus disposés à effectuer un massage par eux-mêmes. Le massage de couple offre également une occasion pour vous de connaître encore mieux votre partenaire, vous vous sentirez tous les deux détendus et encore plus unis.

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Pourquoi Faire des Massages en Couple

  • Vivez le Moment Présent en Couple

Le massage vous aidera à évacuer le stress et à vous reconnecter. La plupart des couples ont de la difficulté à trouver du temps pour être seuls sans se soucier de ce qu'ils doivent faire ou de ce qu'ils n'ont pas fait ce jour-là.

Lors d'un massage, vous êtes instinctivement poussé à laisser aller le passé, à ne pas penser à l'avenir et à tourner votre attention vers le présent. De plus, le fait de s'engager pleinement dans une activité ensemble peut vous aider à vous reconnecter et, avec un peu d'effort, à apporter ce niveau de pleine conscience à la relation en toute zénitude.

  • Retrouvez votre Couple

Le massage relaxant permet une réelle évasion de votre vie quotidienne. Il stimule la libération d'hormones de "bien-être", qui stimulent le sentiment d'affection. Le toucher de votre partenaire augmente la présence d'ocytocine (aussi connue sous le nom de " produit chimique pour les câlins "), ainsi que de sérotonine et de dopamine (hormones du plaisir). L'augmentation du taux d'hormones peut durer une journée ou deux, ce qui vous laisse le temps de faire les Câlins à votre Partenaire, dont vous avez tant besoin.

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  • Détendez-vous en Couple

Le massage soulagera le stress familial. Un massage détend physiquement vos muscles, ce qui se traduit par une sensation de bien-être qui peut améliorer votre humeur et votre vision de la vie. Dans une période stressante, le massage peut vous aider à traverser les moments difficiles et à favoriser une conversation plus réfléchie avec votre partenaire.

Une bonne séance de massage réduit les maux et la douleur, favorise la circulation sanguine et augmente la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Cela vous permettra de vous sentir mieux et surtout relaxé. Les répercutions sur votre entourage ne se laisserons pas attendre. Détendu, vos échanges seront plus souples et faciles. Lorsque vous vous sentez détendu et sans douleur, votre cerveau est libre de se concentrer sur les parties les plus agréables de la vie.

  • Passez un Bon Moment en Couple

Une heure de silence et de chaleur : Il n'y a pas un moment dans la plupart des journées où quelque chose ne sonne pas, ne bourdonne pas ou ne clignote pas. Vos appareils mobiles vous permettent de rester connecté en permanence. Ajoutez à cela le fait de garder les enfants, les problèmes du travail et les autres responsabilités familiales et vos journées sont parfois assourdissantes et bruyantes.

Le massage vous force à prendre une heure où vous êtes complètement déconnectés et à vous relâcher . Vous et votre partenaire vivez une heure de calme où vous pourrez vivre enfin une situation apaisante. Oui, ce n'est qu'une heure, mais ça fera des merveilles.

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  • Rapprochez votre Couple

Le massage favorisera l'établissement de liens affectifs. Les couples qui continuent d'injecter de la nouveauté dans leurs relations ont des liens plus étroits et plus enrichissants. Le massage de couple peut offrir une avenue à cette aventure commune et donc rendre votre relation pérenne. Vous trouverez de nombreux coffret massages qui peuvent faire très plaisir lorsqu'on les offres.

  • Partagez un moment en Couple

Expérience partagée : Cela peut paraître étrange, mais les couples passent énormément de temps aux tâches ménagères, aux repas, à la gestion de la famille, aux finances et au travail. Le massage relaxation en couple est une façon parfaite de partager une expérience qui vous concerne exclusivement. Une simple heure passée à se relaxer vous rendra détendu(e), apaisé(e) et en paix. 

Le massage vous donnera à tous les deux un rare moment de vraie détente. Le massage en couple est à réaliser dans une pièce calme, avec une musique apaisante. Commencer par expliquer à votre partenaire la zone qu’elle ou il devra masser, le massage peut soit se focaliser sur la détente du partenaire soit sur la résolution de douleurs d’une zone musculaire. Pour résoudre certaines tensions musculaires, il existe différents appareils de massage qui peuvent facilement vous soulager.

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Prenez l'habitude du massage en Couple

  • Prendre Soin de son Couple

Beaucoup de gens peuvent négliger l'impact que cela peut avoir sur votre proche et sur vous-même en tant que couple. C'est dommage que cela ne se produise pas régulièrement dans les relations de tout le monde. Si vous êtes capable de donner et que votre partenaire est prêt à recevoir, alors vous êtes prêt à le réaliser. Regarder un film sur le canapé ensemble ? Parfait pour un massage des jambes ou sur les pieds. Vous n'avez vraiment pas besoin d'y mettre beaucoup d'efforts, de réflexion ou de préparation.

  • Se faire du bien en Couple en tout occasion

Votre homme ou votre femme se plaint d'un mal de tête ? Asseyez votre partenaire sur une chaise, un fauteuil ou couchez-le au lit avec sa tête sur vos genoux en massant son visage, son cuir chevelu et sa nuque pendant 10 à 15 minutes. Si vous faites rarement, ou jamais, ce genre de chose, regardez quelques vidéos explicatives ou demandez à vos proches pour acquérir les bonnes techniques de massage que vous pourriez utiliser. Ce n'est pas si difficile que ça et le fait de ne connaître que quelques techniques fera l'affaire.

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Réveillez l’hormone du plaisir

  • La drogue du câlin en Couple

Un toucher affectueux libère des substances chimiques dans le cerveau qui agissent comme des agents anti-stress, favorisant un sentiment de paix. L'ocytocine, par exemple, est une hormone connue pour être "La drogue des câlins". Elle est automatiquement libérée lorsque nous entrons en contact avec quelqu'un que nous aimons, y compris nos animaux domestiques.

En plus de l'effet d'adhérence, les soins du corps réduisent la tension artérielle, augmentent la tolérance à la douleur, améliorent l'humeur et augmentent la vitesse à laquelle nous évacuons les toxines. C'est aussi une hormone qui est directement liée à la confiance que nous accordons aux autres, ce qui est fondamental pour le succès d'une relation.

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  • C'est si simple de s'aimer

La dopamine est une autre drogue du "bien-être" produite naturellement par le cerveau qui contrôle les centres de récompense et de plaisir. C'est ce qui nous fait nous sentir heureux et satisfaits. Les carences en dopamine entraînent la dépression, qui a une foule d'autres problèmes de santé, ce qui signifie que nous avons besoin d'une bonne quantité de dopamine.

En aidant votre partenaire à se sentir bien, vous ne l'aidez pas seulement à ce moment précis, vous lui ouvrez aussi la voie à un mieux-être continu. Pour le dire un peu plus scientifiquement, les bienfaits physiques et émotionnels obtenus par le massage permettront aux effets positifs à court terme de se chevaucher à long terme.

  • Petites Attentions et Bien-être en Couple 

Avec régularité, la relaxation profonde peut créer un cycle bénéfique. Elle permet de bien dormir, ce qui favorise la guérison ainsi que la productivité. Notre corps est alors capable de bien fonctionner. Il en résulte une motivation naturelle à bien faire et à continuer sur la voie du bien-être. Vouloir bien faire mène à bien faire, ce qui crée ensuite une direction enrichissante et utile dans la vie.

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  • Des Biens-Faits en Couple, Mais pas que

Une chose mène à l'autre, et le massage, aussi simple soit-il, peut initier tout cela. Quelle que soit la façon dont vous choisissez de voir les choses, cela s'appelle la massothérapie pour une bonne raison. Une thérapie utilisée par les praticiens holistiques, les chiropraticiens, les médecins et les guérisseurs.

Des cultures entières sont si sûres des effets merveilleux, qu'il est mal vu de ne pas participer le massage. Pour ces personnes, cela fait partie de leur routine quotidienne. Il est utilisé comme médicament préventif, embellisseur tout-en-un, soulage les raideurs musculaires et articulaires, stimulant de la circulation, stimulant de l'immunité, pilule contre les maux de tête, médicament contre l'anxiété, analgésique et activité de liaison pour les familles.

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  • Le Cadeau de Couple Parfait

Un massage est un cadeau qui ne se partage avec personne. Même la personne qui vous accompagne ne ressent pas ce que vous-même éprouvez durant la séance. Un soin en duo est donc une manière de signifier à l’être aimé que vous avez prévu quelque chose qui s’adresse à lui/elle et à personne d’autre.

Ce n’est pas un cadeau standard offert “pour la forme” mais une véritable marque d’attention dans la mesure où chacun de vous peut choisir la formule qui lui correspond le mieux. Vous serez immergé dans un environnement apaisant et intimiste. Les lumières peuvent être ajustées. Les senteurs qui émanent des huiles de massage sont harmonieuses. Une musique douce peut venir enrichir cette ambiance qui vous fera oublier vos soucis. Savourez le moment en silence ou en discutant, c’est comme vous le souhaitez.

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  • Comment faire un Cadeau en Couple

Pour être réceptif à un massage zen, il est essentiel de bien choisir le moment afin que rien ne puisse vous perturber. Quoi de mieux que la Saint-Valentin, journée à consacrer à votre âme sœur ? Vous n’aurez plus à vous soucier du travail, de la famille ni de rien d’autre à part vous deux.

Un massage en duo est parfait pour montrer à votre âme sœur que vous vous préoccupez de son bien-être. C’est aussi une manière de lui signifier que vous êtes disposé(e) à lui accorder de votre temps, juste pour le plaisir de savourer un moment de plénitude à ses côtés. Pour l’avoir essayé moi-même, c’est la répétition de petites actions quotidiennes qui a le plus grand impact sur notre vie, et ce, quel qu’en soit le domaine.

Si vous ne connaissez rien aux massages, rendez-vous dans un salon de massage ou dans une institut de beauté. Vous y trouverez de très bon conseils. L'accueil est souvent très chaleureux et agréable. Les bienfaits des différents massages et soins du corps vous y seront expliqués et détaillés.

  • Portez Attention à son Couple

Il existe différentes façons de montrer à son(sa) partenaire de vie que nous l’aimons, que nous le soutenons et que nous prenons en compte ce qu’il(elle) ressent. Une relation de couple se construit jour par jour et doit s’entretenir à chaque instant. Les mots que nous utilisons, les actions que nous entreprenons ont des conséquences à plus ou moins long terme. Le massage est un gardien bienveillant et protecteur pour l’écosystème du couple. Il sera le moyen le plus simple et le plus efficace pour apporter du bien-être, de la considération et du plaisir au sein de votre foyer.

Ainsi, la douceur du massage réduit le stress et offre quelques avantages supplémentaires qui aident à améliorer votre humeur, à vous calmer et à vous aider à faire face au monde qui vous entoure. Toutes ces choses sont merveilleuses pour n'importe quelle relation, surtout pour les proches comme votre conjoint et les autres membres de votre famille.

Vous ne connaissez pas encore la table de massage et ses huiles de massages ? Foncez ! Vous allez les adorer ! N'hésitez pas à nous laisser un commentaire pour échanger votre ressenti sur votre premier massage !


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